“A Abelha Rainha” pela Drª Ana Sevinate

“A Abelha Rainha” pela Drª Ana Sevinate

A Abelha Rainha Adorna-se com um manto de riscas ténues. Ergue-se em trono de favo, onde permanece quase imóvel. Tem tempo. Tempo real. Quase imortal. Absolutamente intocável. Em geleia. Conserva-se em densidade âmbar e transparente. Tornando possível o movimento compassado. Incontestável. ...
A Psicoterapia pela Drª Ana Sevinate

A Psicoterapia pela Drª Ana Sevinate

A psicoterapia, na sua essência, é um método de tratamento psicológico assente na construção de uma relação empática. Neste sentido, a psicoterapia pode surgir no nosso caminho quando se procura um sentido, quando parece que falta alguma coisa ou que alguma coisa não está bem. Pode ser...
“O ponto zero” pela Drª Ana Sevinate

“O ponto zero” pela Drª Ana Sevinate

Quando voltamos ao ponto zero. Momentos em que se derruba, de uma só vez, o que construímos. Fica um nada. Sem fios, sem rede. Sem amarras. Há um momento. Em que tudo pára. Não há passado, nem futuro. Há tão só um presente, que é tudo menos reconhecível. O tempo ganha outra consistênc...
Dificuldades na vida de um casal, pela Drª Joana Pinto

Dificuldades na vida de um casal, pela Drª Joana Pinto

Um dos temas já explorado, mas que ainda assume um papel diminuto no seio dos casais é a abordagem que realizam às dificuldades sexuais. Um dos fatores desencadeadores a explorar é  o estado depressivo e consequente toma de fármacos antidepressivos. Naturalmente o estado depressivo invoca u...
Mitos em saúde mental pela Drª Lília Monteiro

Mitos em saúde mental pela Drª Lília Monteiro

Os problemas de saúde mental são incomuns. Infelizmente são mais comuns do que o esperado. A verdade é que 1 em cada 5 portugueses têm pelo menos 1 doença mental diagnosticável ao longo da sua vida. Sabemos hoje que a depressão é a principal causa psiquiátrica de doença crónica e é a...
Parentalidade e Educação Positiva, pela Drª Paula Campos

Parentalidade e Educação Positiva, pela Drª Paula Campos

Os principais objetivos para uma parentalidade e educação positiva centram-se em identificar os fatores que influenciam os problemas de comportamento, o desenvolvimento infantil e comportamental e os fatores que promovem os comportamentos positivos. De forma a lidar com birras, ser capaz de apl...
Ansiedade, pela Drª Ana Paula Silva

Ansiedade, pela Drª Ana Paula Silva

A ansiedade “normal” estimula o indivíduo à ação, mas em excesso impede a reação.   “Estou na cama e não durmo, quero dormir, amanhã tenho um dia de trabalho pela frente, mas estou sempre a mexer-me, não encontro a posição certa, sinto o coração apertado, a minha respiração e...