Blog

Reflexão
Marca da Mente

Sente-se inseguro/a?

A insegurança é marcada por uma dúvida que nós sentimos em relação às nossas capacidades.Geralmente, quando nos sentimos inseguros podemos ter medo do fracasso, de

Ver mais »
Reflexão
Marca da Mente

Sente culpa em comer?

A forma como lidamos com a comida pode dizer muito sobre o nosso estado emocional.  Comer é uma necessidade básica de sustento que nos dá

Ver mais »
Reflexão
Marca da Mente

Tem-se sentido desmotivado/a?

A motivação desempenha um papel crucial na ação e na realização e conclusão das atividades e tarefas diárias.  Ter motivação significa ter vontade de realizar

Ver mais »
Reflexão
Dr.ª Paula Campos

Como encarar o futuro?

Futuro combina com esperança, mas para muitos também combina com medo.  Medo, um reflexo natural de quem espera que tudo corra bem, de quem quer

Ver mais »