Teste online para adultos

1. Durante quanto tempo, no mês passado, se sentiu muito nervoso?

 
 
 
 
 
 

2. Durante quanto tempo, no mês passado, se sentiu calmo e em paz?

 
 
 
 
 
 

3. Durante quanto tempo, no mês passado, se sentiu triste e em baixo?

 
 
 
 
 
 

4. Durante quanto tempo, no mês que passou, se sentiu triste e em baixo, de tal modo que nada o conseguia animar?

 
 
 
 
 
 

5. No último mês, durante quanto tempo se sentiu uma pessoa feliz?

 
 
 
 
 
 

6. Tem insónias habitualmente?

 
 

7. Tem crises de ansiedade, com frequência?

 
 

8. Sente-se frequentemente muito cansado?

 
 

9. Toma habitualmente medicamentos (para enxaquecas ou insónias), tranquilizantes ou algo similar?

 
 

10. Acredita que o barulho o incomoda mais do que à maioria das pessoas?

 
 

11. Está quase sempre de mau humor?

 
 

12. Tem dificuldade em concentrar-se no seu trabalho, quando está a ser observado?

 
 

13. Tem dificuldade em fazer amizades?

 
 

14. Tem dificuldade em aceitar que as outras pessoas decidam por si?

 
 

15. Irrita-se por pequenas coisas?

 
 

16. Tem pensamentos que o preocupam ou perturbam, de forma constante?

 
 

17. Sente-se, habitualmente, incompreendido pelos outros?

 
 

Adaptado de questionário de Vulnerabilidade Mental, adaptado de MHI-5.