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A ansiedade “normal” estimula o indivíduo à ação, mas em excesso impede a reação. “Estou...

A maternidade é, provavelmente, um dos acontecimentos mais transformadores do ciclode vida da mulher. Para...

As redes sociais transformaram a forma como nos comunicamos e nos conectamos com o mundo....

O mindfulness, traduzido como “atenção plena”, é uma prática psicológica baseada na capacidade de focar...

Respirar é algo que fazemos automaticamente, sem pensar – um adulto em repouso respira, em...

A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é uma doença psiquiátrica ainda amplamente incompreendida. Muitas vezes associada a...

As redes sociais transformaram a forma como nos comunicamos e nos conectamos com o mundo....

O sono é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Durante o sono,...

O sono é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Durante o sono,...

O suicídio é um fenómeno complexo, que resulta da interação entre dimensões biológicas, genéticas, psicológicas,...

Estabeleça uma Rotina de Sono: Vá para a cama e acorde no mesmo horário todos...

A MarcaDaMente comemora todos os dias a Saúde! Honrando o lugar da dor e do cuidar!...

Sexting é um termo utilizado para descrever o envio através de canais por via da...

A interação social é fundamental para o desenvolvimento e crescimento saudável das crianças. Quando a...

A preocupação excessiva em relação aos assuntos do nosso dia-a-dia pode causar mal-estar mental, ansiedade...

A motivação desempenha um papel crucial na ação e na realização e conclusão das atividades...

A forma como lidamos com a comida pode dizer muito sobre o nosso estado emocional. Comer...

Cada criança tem o seu tempo de desenvolvimento, de aprendizagem e de crescimento.A coordenação motora...

Com o stress do dia-a-dia e os diferentes papeis que tem a desempenhar, é normal...

A insegurança é marcada por uma dúvida que nós sentimos em relação às nossas capacidades.Geralmente,...

Por vezes, as crianças podem oferecer alguma resistência na realização de algumas tarefas ou até...

A desregulação emocional acontece quando as nossas emoções estão em desequilíbrio e não as conseguimos...

Ter uma boa qualidade de sono é sinónimo de uma boa qualidade de vida. Uma boa...

O desenvolvimento de uma criança é fundamental para a sua preparação na vida adulta e...

A relação entre linguagem e pensamento constitui um elo fascinante. Pensamos com recurso às palavras,...

A ansiedade é uma emoção normal, adaptativa e útil que todos sentimos no nosso dia...

A Psiquiatria assistiu na segunda metade do século XX a enormes progressos científicos que nos...

Uma reflexão urgente! Não raras vezes , os cuidadores partilham as preocupações sobre o desenvolvimento...

Atualmente, cada vez mais pessoas reconhecem a importância da saúde mental como parte integrante do...

O mês de Dezembro marca simbolicamente um fim que nos deve levar a reflexões sobre...

Futuro combina com esperança, mas para muitos também combina com medo.  Medo, um reflexo natural...

Ao longo da nossa vida vamos desenvolvendo a nossa personalidade fruto da interação entre a...

“O que é que muda, de hoje para amanhã, por começar um novo ano?” ouvimos dizer…...

A preocupação com a saúde mental na infância e adolescência tem vindo a emergir de...

No dia 10 de Outubro, de todos os anos desde 1992, é assinalado o Dia...

As perturbações de humor consistem em períodos prolongados de alterações emocionais que trazem impacto negativo...

A maternidade é, provavelmente, um dos acontecimentos mais transformadores do ciclode vida da mulher. Para...

O cancro faz parte do conjunto de doenças que ameaçam o bem-estar físico, psicológico e...

Quando se confirma o diagnóstico de cancro, o doente experiência fortes reações emocionais causadas pela...

O diagnóstico de cancro é sempre um momento difícil sobretudo quando se trata de uma...

A ansiedade está presente em todas as fases da doença oncológica, do primeiro exame ao...

O cancro assume particularidades específicas no quadro das doenças crónicas, não só devido à sua...

A notícia da existência de um cancro provoca naturalmente uma experiência de sofrimento psíquico caracterizada...

Nos últimos anos, os maus tratos na infância passaram a ser objeto de atenção de...

Que o conceito de família se tem vindo a alterar através dos tempos todos já...

Embora as configurações familiares se venham alterando e contemporaneamente sejam diversas, as funções que uma...

Toda a relação humana é complexa, sobretudo as familiares pela sua complexidade. Quanto maior é...

Hoje em dia as mulheres adiam a sua maternidade para idades mais tardias convencidas que...

Para a grande maioria dos casais há um desejo em comum, o de serem pais....

A infertilidade masculina parece despertar nos homens o sentimento de impotência e falta de virilidade....

Quem não se recorda de ouvir em criança aquelas histórias de encantar que quase sempre...

É a partir da adolescência que os relacionamentos amorosos passam a assumir maior significado na...

Consultando no dicionário, tóxico significa “algo nocivo para o organismo”, ou seja algo que prejudica....

Alguns meses, anos ou será para sempre? É espetável que todos os relacionamentos tenham altos...

Podemos considerar a endometriose como a “doença da mulher” do mundo moderno. Pode surgir a...

Estudos mostram que as mulheres portadoras de endometriose desenvolvem um quadro de depressão. Receber um...

Na endometriose, uma das maiores dificuldades da mulher é conviver com a dor. É vista...

Durante o mês de Abril muitos países adotam a campanha da “fita azul” em memoria...

Para a Organização Mundial de Saúde “a violência emocional ou psicológica inclui a restrição de...

Os maus tratos na infância colocam em risco a saúde física e psíquica da criança...

O conceito de “família” tem vindo a sofrer alterações ao longo dos tempos. Muito resumidamente, antes...

“O talento vence jogos, mas só o trabalho em equipa ganha campeonatos”                      Michael Jordan...

Depois do Namoro, vem o FIM! Depois do Namoro, vem o COMEÇO! Depois do Namoro,...

“Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo,...

PSICOLOGIA POSITIVA: Viver vs Sobreviver  Quantas vezes deixa-se envolver pelo que não gosta, o que o...

As políticas de recursos humanos devem investir no potencial de cada profissional, fomentar a sinergia...

Adorna-se com um manto de riscas ténues. Ergue-se em trono de favo, onde permanece quase...

“Há tanta suavidade em nada se dizer E tudo se entender.” Fernando Pessoa O arco-íris...

“Malmequer, bem-me-quer, Muito longe está quem me quer bem.” Amália Rodrigues Ser malmequer é ser...

A psicoterapia, na sua essência, é um método de tratamento psicológico assente na construção de...

Quando voltamos ao ponto zero. Momentos em que se derruba, de uma só vez, o...

Os principais objetivos para uma parentalidade e educação positiva centram-se em identificar os fatores que...